食物与饮品
记录食物、饮品、食材与标签,也可选择添加照片。
BrightTrace · iPhone 应用开发中
BrightTrace 面向照护 ADHD 或自闭症儿童的家长与照护者,提供一个平静、集中的地方,记录日常照护、查看每日计划,并回顾描述性规律。
BrightTrace iPhone 应用目前正在开发中,尚未公开提供下载。
日常记录
趁记忆还清晰时记下发生的事,再通过时间线回看当天。
记录食物、饮品、食材与标签,也可选择添加照片。
记录补充剂,并注明剂量和计量单位。
记录睡眠时间、质量、夜间醒来和其他观察。
记录有挑战的行为或积极时刻,以及情境和应对方式。
记录活动内容、时长、完成情况与参与表现。
记录 Bristol 类型及其他可选观察信息。
简单的日常循环
日常计划确认、本地提醒与后续回顾,都围绕同一份本地记录展开。
把日常观察保存在一条时间线上,也可添加备注和餐食照片。
每日计划与可选的本地提醒,帮助区分待确认、已完成和未完成的项目。
本地比较与事件前回顾按时间整理已记录的信息,不判断事情发生的原因。
清晰的边界
BrightTrace 是本地记录和描述性回顾工具,不是诊断工具,也不需要云端账号。
BrightTrace 不提供账号或跨设备云同步。记录、照片保存在设备上,描述性比较也在本地生成。
没有记录的日期仍表示“未记录”,不能据此认定当天什么也没有发生。
BrightTrace 不作诊断、不推荐治疗,也不判断干预是否有效。记录中的关联不等于因果关系。
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