支持灵活计时与计数模式的习惯追踪器
并非所有习惯都适合简单的打勾方框。MicroHabit 在直接完成之外，支持独立单位计数与时长计时。你可以轻松记录超出目标的数量，如实查看滚动 30 天表现，不用担心历史被连续打卡规则重置。
三种清晰好用的日常记录形式
- 简单标记完成（打勾）
适合开关型日常任务，如拉开窗帘、认真刷牙等，轻点一下立即标记完成。
- 自定义单位的数量计数
追踪可量化的日常目标，如喝水杯数、阅读页数或运动组数。点按加号即可递增，也能直接编辑具体数字。
- 无缝集成的活动计时器
在“今天”页面或小组件上直接启动、暂停与恢复计时。适合两分钟伸展、五分钟阅读或专注打坐。
- 是目标，不是上限
状态好时可以随时继续。计数与计时会忠实保留实际达成的量，即使超过每日目标的 100% 依然真实留存。
- 滚动 30 天进度计算
每次行动如实汇入 30 天进度池。偶尔漏掉一天只会轻微调整近期完成率，绝不会让辛苦积攒的记录归零。
为真实而平静的自我审视而设计
内置预设与自定义单位
提供杯、页、张、次等常用预设单位，也支持添加适合你习惯的个性化单位标签。
没有需要小心呵护的连续天数
MicroHabit 不设连续天数计数。把漏掉一天看作真实生活的自然起伏，而不是彻底失败。
私密的本地数据库
所有时间戳、计数增量和计时历史完全存储在本地 SQLite 数据库中，不进行任何分析与跟踪收集。
清晰的免费与 Pro 价格
免费支持 5 个活跃习惯与“每周进展”。可选的一次性 Pro 购买解锁不限数量活跃习惯与“每日回顾”，没有循环订阅。
明确目的：记录工具，而非教练督导
MicroHabit 能做的事
提供干净整洁的界面安排习惯、为专注计时、统计数量，并展示诚实、从容的 30 天滚动记录。
MicroHabit 不做的事
不提供医疗建议、健身指导、用药剂量计算、社交打卡评比或 AI 聊天说教。它只是一款安静的个人记录本。
计时与计数习惯问答
我可以记录超过设定的目标吗？
可以。如果目标是 5 页，你实际读了 12 页，MicroHabit 会如实完整记录 12 页。目标只用于界定完成，不会限制你的记录。
计时器可以中途暂停吗？
可以。你可以在一天中多次启动、暂停并恢复计时，直到达到或超过目标时长。
可以在主屏幕小组件上增加计数吗？
可以。iPhone 与 Android 上的交互式小组件支持直接在桌面点击递增计数，无需打开完整 App。
有订阅费吗？
没有。MicroHabit 免费版支持最多 5 个活跃习惯。Pro 是可选的一次性买断，没有后续周期扣费。
